Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 70,34g | Węglo: 188,63g.
Śniadanie: Зефир в Шоколаде, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Творог 5%, Лаваш Тонкий, California Gold Nutrition Коллаген, Сыр Российский, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nut N Go Миндальный Батончик, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Ашан Семена Тыквы Очищенные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Obiad: Тефтели, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Магнит Хлеб Бездрожжевой . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|