Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 116,92g | Węglo: 215,08g.
Śniadanie: Красная Цена Клюква, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, 5 БАЛЛОВ Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Гречневые, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фарш Жареный ММ. Obiad: 5 БАЛЛОВ Овсяные Хлопья "Геркулес", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Азбука Крыма Творог Нежирный , Клубника. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|