Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 90,39g | Białk: 65,53g | Węglo: 144,41g.
Śniadanie: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Лимоном и Лаймом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Балтимор Кетчуп Цыганский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Obiad: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Лимоном и Лаймом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бахрушин Паштет Люкс Печёночный с Маслом. Przekąski/Inne: Редис, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Голден Яблоко , Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|