Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 63,45g | Białk: 122,66g | Węglo: 130,31g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Вафля, Ассоль Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Щебекинская Макароны, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел. Obiad: Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Eurospar Тилапия, ВкусВилл Свекла Отварная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Теос 2%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Яичный Белок, Магнит Банан, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karinochka120894
|