Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 30,39g | Białk: 73,89g | Węglo: 160,95g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Motta Buondì Integrale, Activia Zero Bianco Cereali. Lunch: Pane Comune, Olio d'oliva, Melanzana, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Obiad: Olive Nere, Pane Comune, Novella Pesto Genovese, Cavolfiore, Coop Edamer Affettato, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Coop Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Alpro Soya Dessert Cioccolato Fondente, Chef Crema Pasticcera, Mela, Ananas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|