Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 109,84g | Białk: 116,01g | Węglo: 160,99g.
Śniadanie: Бананы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жирные Сливки, Творог, Столовая 1 Тост с Моцареллой , Фруктовый салат. Lunch: Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Жареная Картошка, Говядина Тушеная. Obiad: Щи с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|