Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 14,89g | Białk: 87,49g | Węglo: 84,61g.
Śniadanie: Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Соленья. Obiad: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Киви, Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|