Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 54,73g | Węglo: 138,88g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, SPAR Варенье из Клубники, Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Отварные, Индилайт Печень Индейки Отварная, Индолина Сердце Индейки . Obiad: Lay's Чипсы с Солью, Колбаса Домашняя, Морковь по-Корейски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий, Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|