Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 41,11g | Węglo: 255,52g.
Śniadanie: Keripik Pisang, Astor Astor Singles, Rempeyek, Tango Wafer Chocolate, Chiki Twist Roasted Corn, Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Kapal Api Kopi, Buah Anggur, Martabak Telur, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Kikil, Nasi Putih. Lunch: Martabak Telur, Cendol, Keripik Pisang, Martabak Telur, Kikil, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Rempeyek. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sefiyana puspitasari
|