Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 63,04g | Węglo: 225,67g.
Śniadanie: Lidl Latte Scremato, Crownfield Special Flakes Dark Chocolate. Lunch: Barilla Pennette Rigate Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Obiad: Calvé Salsa Messicana Piccante, Certossa Piadina Romagnola Igp, Merivio Mozzarella Light, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Mutti Passata di Pomodoro. Przekąski/Inne: Fragole. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|