Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 52,40g | Białk: 65,22g | Węglo: 134,51g.
Śniadanie: Herbalils’ Cinnamon & Banana Muffins (egg free), Honey . Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Herbalife Protein Drink Mix, Naartjie, Biltong. Obiad: Fishaways Calamari Strips Fried, Fishaways Medium Chips, Fishaways Grilled Medium Hake, Avocados. Przekąski/Inne: Droewors, Coffee with Milk and Sugar, Herbalils’ Cinnamon & Banana Muffins (egg free), Sundale Double Cream Plain Yogurt, Herbalils’ Protein Muesli. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|