Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2573 kcal
|
Tłusz: 111,10g | Białk: 170,43g | Węglo: 144,28g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Яйцо, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Сахар, Нарезанная Ветчина, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей , Garage Hard Lemon Tea Drink. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|