Dziennik Marianne 905, 19 kwi 24

well, now that my hormones are leveling out my efforts are starting to show again 😏 (woohoo!)

110,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 47,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1902 kcal

Tłusz: 92,85g | Białk: 77,60g | Węglo: 198,15g.   Śniadanie: International Delight French Vanilla Creamer, Coffee. Lunch: Manchu WOK Honey Garlic Chicken, Chow Mein or Chop Suey. Obiad: Hershey's Eat-More. Przekąski/Inne: Lay's Classic Chips (28g), Maple Syrup, Liberte 2% Greek Yogurt, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries Granola, Safeway Frozen Mixed Berries . więcej...