Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 78,43g | Węglo: 225,67g.
Śniadanie: Pingo Doce Amêndoa com Pele, Auchan Barra Aveia e Amendoa. Lunch: Pingo Doce Skyr Maracujá, Continente Paio Lombo, Abacaxi, Pingo Doce Carcaça da Aldeia. Obiad: Vinho Branco de Mesa, Continente Lombo Fatiado Porco Preto, Homus, Salada de Couve e Cenoura, Pingo Doce Azeite, Continente Tortilha, Supla Psilio. Przekąski/Inne: Banana, Ovo Cozido, Laranjas, Pingo Doce Miolo de Noz, Lindt Coelho de Chocolate(Gold Bunny), Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Pão Lc, Limiano Queijo Fatiado Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|