Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 89,80g | Węglo: 217,05g.
Śniadanie: Coffee Like Капучино (400мл), Каждый День Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сахар, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Икра Щуки, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Магнит Апельсин, Раф Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|