Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 55,67g | Węglo: 188,40g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Простой овсяноблин. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Каждый День Зефир Ванильный, Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебцы Ржаные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка Отварная. Obiad: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Przekąski/Inne: Йогурт, Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|