|
Терпеливо жду когда вес пойдёт вниз, бесят эти скачки постоянно
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 109,35g | Białk: 145,38g | Węglo: 172,72g.
Śniadanie: Milla Vanilla Трюфель Классический, Слада Зефир Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Черкизовский Колбаса Преображенская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Куриные Бедрышки (Запеченные), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Йогурт. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|