Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 97,93g | Białk: 96,63g | Węglo: 252,28g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин без Кожуры. Lunch: Чай, Аладушкин Оладушки с Вареной Сгущенкой, Морковь. Obiad: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Блины, Творожный Пирог, Фабрика Качества Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Киви, Лента Манго Желтое, Snickers Мороженое с Карамелью и Арахисом, Помело, Ашан Груша Вильямс, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Помидоры, Перекресток Креветки Отварные, Жвачка. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|