Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 113,75g | Węglo: 153,53g.
Śniadanie: Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Банан, Сырники Домашние, Ратимир Карпаччо из Курицы, Салат Айсберг. Lunch: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи. Obiad: Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Mivimex Арахис, Ким Морская Капуста Жареная, Snaq Fabriq Crispy Chips, Harbin Пиво, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|