Dziennik Zzyzx781227, 20 cze 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2015
93,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 13,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2015:
1408 kcal Tłusz: 54,53g | Białk: 74,38g | Węglo: 151,60g.   Śniadanie: Tassimo Cadbury. Lunch: La Laitière Semoule au Lait, Auchan Comté, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Baguette, Chorizos, Saupiquet Les Saladières Mexicana. Obiad: St Hubert Oméga 3, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Casino Comté, Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. Przekąski/Inne: Haribo Fraises Tagada, Tassimo Carambar. więcej...
2285 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zzyzx781227


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.