Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 76,09g | Białk: 189,97g | Węglo: 181,24g.
Śniadanie: Свеклы, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лакт Творог 2%, Кэроб, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Салат белковый. Obiad: Лакт Творог 2%, Кэроб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Кефир 1%, Био Баланс Кефирный 0%, Салат белковый, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|