Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 115,74g | Węglo: 194,79g.
Śniadanie: Milbona Greek Yogurt Fat Free, Prozis Protein Snack Vanilla Flavor. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Riso. Obiad: Dal Salumiere Affettato di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Patata Bollita, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Uovo. Przekąski/Inne: Certossa Tarallini Integrali, Dulano Affettato di Pollo Affumicato . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi perla909090
|