Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 56,42g | Węglo: 195,40g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Банан, Помидоры, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Куриный Суп Лапша. Obiad: Пятерочка Киви, Пятерочка Апельсин, Fix Price Батончик Мюсли , Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Капустные Оладьи. Przekąski/Inne: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a-karimova-55
|