Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 75,76g | Białk: 131,82g | Węglo: 148,58g.
Śniadanie: Биопак Арахис Красный, Кижуч, Глобус Хлеб Рогенброт, Planto Coconut, Ого Овсяные Отруби, Биопак Арахис Красный, Кижуч, Глобус Хлеб Рогенброт, Planto Coconut, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Морковь. Obiad: Бургер Кинг Айс Твист Шоколадный, Бургер Кинг Крылья (5). Przekąski/Inne: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Polezzno Полбяная Мука, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|