Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 62,95g | Białk: 90,30g | Węglo: 147,35g.
Śniadanie: не Молоко Соевый Йогурт Клубника , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ruchi Тофу Ruchi. Lunch: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Летнее Настроение Спаржа по-Корейски. Obiad: Олейна Масло Растительное , Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Кальмар. Przekąski/Inne: Любятово Галетное Печенье, Hi Миндальное Молоко. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_tim_
|