Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 80,29g | Białk: 113,29g | Węglo: 155,55g.
Śniadanie: Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Гренки Домашние, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Гороховый Суп. Obiad: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Hortex Клубника Замороженная, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Telepizza Маффин Красный Бархат, Вкусно и Точка Латте . więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|