Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 91,17g | Węglo: 234,98g.
Śniadanie: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Esselunga Zucchine. Obiad: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Halibut. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|