Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 46,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2569 kcal
|
Tłusz: 89,02g | Białk: 116,13g | Węglo: 329,91g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Красная Цена Молоко 1,5%, Простой овсяноблин. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Soba Гречневая Лапша. Obiad: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Трюфель, Каждый День Зефир Ванильный, Йогурт. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|