Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 26,84g | Białk: 129,72g | Węglo: 146,30g.
Śniadanie: Crownfield Milk Choco Pillows, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Pam Panorama Polpa Fine, Fagiolini Verdi, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Vemondo Seitan Bio. Obiad: Esselunga Taccole Surgelate , Salmone. Przekąski/Inne: Conad Mais per Pop Corn, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Vaniglia, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour, Delta Yogurt Greco Bianco, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|