Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 51,16g | Węglo: 131,16g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Obiad: Мёд, Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Simple Coffee Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|