Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 82,53g | Białk: 55,79g | Węglo: 136,85g.
Śniadanie: Творог 5%, Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Блинчики. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , SPAR Винегрет . Obiad: Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Billa Шея из Свинины . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|