Dziennik FourWheeldrive, 20 kwi 24

Late dinner but had lots of Zone 2 activity.
94,6 kg Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2024:
1799 kcal Tłusz: 78,89g | Białk: 158,75g | Węglo: 115,75g.   Śniadanie: Bananas, Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Lunch: Mozzarella Cheese, Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Scrambled Egg . Obiad: Sam's Choice Ahi Tuna Steaks, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Beaver Jalapeno Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Lewis Bake Shop Keto Bread. Przekąski/Inne: Beer. więcej...
2653 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 6,4 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Great on the activity!  
20 kwi 24 przez użytkownika: -MorticiaAddams

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FourWheeldrive


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.