Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2015
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 144,30g | Białk: 88,19g | Węglo: 34,36g.
Śniadanie: Butter (Salted) , Decaffeinated Coffee, Asda Butcher's Selection Smoked Streaky Bacon, Egg, Coconut Oil. Lunch: Costa Coffee Americano, Costa Coffee Sugar Free Caramel Syrup (Medio), Tesco Stevia Sweet, Strawberries, Onken Natural Yoghurt, Tesco Pork Shoulder Steaks, Tesco Double Cream, Cauliflower , Butter , Broccoli , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sainsbury's Cheddar Cheese, Twinings Cranberry & Blood Orange Tea. Obiad: Tesco German Smoked Ham, Hellmann's Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Red Pepper, Decaffeinated Coffee, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Babybel Mini Orginal Cheese, Cucumber (with Peel) . Przekąski/Inne: Cocoa Powder (Unsweetened), Tesco Stevia Sweet, Tesco Coconut Milk, Tesco Double Cream, White Chocolate Orange Candies, Decaffeinated Coffee, Lindt 85% Dark Chocolate, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Peperami Mini Peperami, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorneylorna
|