Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 11,86g | Białk: 53,39g | Węglo: 44,78g.
Śniadanie: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vapza Peito de Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Mamão. Lunch: Nestlé Iogurte Natural da Sil, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Muffato Salada de Frutas , Swift Contra Filé, Café com Açúcar, Brócolis Cozido. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Silpsi.clinica🧠🌱
|