Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 38,77g | Węglo: 150,83g.
Śniadanie: Европа Булочка с Вареной Сгущенкой, Пирожное Заварное. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подлива, Макароны Отварные, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alka.vansted2
|