Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 89,94g | Białk: 67,40g | Węglo: 155,45g.
Śniadanie: Banano, Café Colado, Palta, Huevo (Entero), Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Panqueque de Avena y Banana, Betarraga, Arroz Primavera, Estofado de Carne. Obiad: Nueces, Panqueque de Avena y Banana. Przekąski/Inne: Café Colado, Agua del Grifo, Naranjas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|