Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 73,97g | Węglo: 152,00g.
Lunch: Ayam Goreng, Mama Suka Sup Krim Jamur, Bakso Ayam. Obiad: Kerang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam, Kylafood Seblak Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Przekąski/Inne: Jele Collagen, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anggisyaifff
|