Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 141,64g | Białk: 117,49g | Węglo: 31,58g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Помидоры Черри. Lunch: Sveza Сыр Фета, Пятерочка Лук Репчатый, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Самокат Фарш Говяжий, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Планета Витаминов Перец Сладкий Трехцветный. Obiad: Sveza Сыр Фета, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый . więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|