Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 80,60g | Białk: 123,86g | Węglo: 152,28g.
Śniadanie: Магнит Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лакт Творог 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Кэроб, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Салат белковый. Obiad: Огурец (с Кожурой), Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|