Dziennik Batumi, 20 cze 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2015
110,5 kg Do tej pory straciłeś: 69,3 kg.    Wciąż do stracenia: 30,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2015:
1935 kcal Tłusz: 69,24g | Białk: 97,68g | Węglo: 252,07g.   Śniadanie: Rohmilch, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen , Spitzkohl, Tomaten, Karotten. Lunch: Plattpfirsich, Nektarinen. Obiad: Nektarinen, Tomaten, Erdbeeren, Zwiebeln, Buschbohnen, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. więcej...
2692 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.