Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 92,90g | Białk: 171,18g | Węglo: 277,46g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Капуста тушенная 100г, Первый Вкус Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Бон Пари Леденцы, Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Окей Яблоко, Окей Яблоко, Каждый День Курага. Obiad: Торро Гриль Овощи Гриль, Котлеты куриные с творогом 100г, Котлеты с творогом 100г, Табрис Пюре Картофельное. Przekąski/Inne: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, ВкусВилл Псиллиум, Bombbar Топпинг Клубника, Megaprotein Whey Protein, Первый Вкус Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|