Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 94,83g | Węglo: 256,11g.
Śniadanie: Sugar, Gresso Leite Magro, White Bread , Nutella Nutella. Lunch: Apples , Olive Oil , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Spaghetti. Obiad: Bom Petisco Atum Posta em Azeite, White Bread. Przekąski/Inne: Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Sugar, Coffee Cake, Dia Chocolate Culinária. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|