Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 63,21g | Białk: 109,89g | Węglo: 132,60g.
Śniadanie: Брауни 02.04, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Ачма 11.04, Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Три Правила Домашний Компот, Astrale Вино Красное Сухое, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Фисташки. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|