Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2024
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 78,33g | Białk: 95,01g | Węglo: 208,03g.
Śniadanie: Milka Caramel, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Суши Маркет Онигири с Лососем, Щи с Говядиной, Макси Пирожное Крем-Брюле. Obiad: Апероль Шприц, Маргарита, Вино Сухое, Сыр Бри, Турбаслинские Бройлеры Копченая Курица, Сырные Палочки, Красный Яр Гренки с Сыром. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Картофель Фри, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|