I see a few of us have fallen off the wagon. Here's to getting back on track and putting in the work 💪
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 88,21g | Węglo: 174,37g.
Śniadanie: Raspberries, Woolworths Raw Honey, Bacon, Protein Pancakes, Peanut Butter, Coffee with Milk. Lunch: Kedgeree. Obiad: Cheese and Tomato Sandwich, Kedgeree. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar, Raisins (Seedless), Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks, Coffee with Milk, Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Grapes. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|