Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 65,17g | Węglo: 174,15g.
Śniadanie: Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Torku Miniki. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama, Bulgur Pilavı. Obiad: Mercimek Çorbası, Patates Salatası. Przekąski/Inne: Algida Maraş Usulü Dondurma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|