Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
362 kcal
|
Tłusz: 10,24g | Białk: 17,83g | Węglo: 50,25g.
Śniadanie: Бон Пари Мороженое. Lunch: Snacker Сушеное Мясо Курица, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Babyfox Шоколад Молочный. więcej...
|
|
2347 kcal
|
Ćwiczenie:
Велосипед - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|