Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2015
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 69,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 194,72g | Węglo: 267,20g.
Śniadanie: Rohmilch, Tillman's Delikatess Schinkenbraten, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen , Gurke (mit Schale), Tomaten, Spitzkohl. Lunch: Milfina Magerquark . Obiad: Nektarinen, Sachia Chia-Samen, Lollo Rosso, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Landjunker Putengeschnetzeltes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|