Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 84,11g | Białk: 139,64g | Węglo: 241,46g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яичный Белок, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Adrenaline Rush Ягодная Энергия. Obiad: Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Первым Делом Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Антрекот из Говядины. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|