Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 83,15g | Białk: 88,46g | Węglo: 146,88g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Окей Щербет Арахисовый, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. Przekąski/Inne: Банан, Ростагроэкспорт Чизкейк Шоколадный, Айс Кро Айскрогурт из Мякоти Кокоса с Манго и Семенами Чиа, Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|